最近的一些读书感悟——非暴力沟通、幽微的人性

非暴力沟通

这是我2021年完整看完的第一本书,了解到这本书源于Jason的网络日志《当你愤怒时,你从来不知道自己有多恶毒》,原文链接https://www.dwbook.cn/550.html。

这本书十分适合我,我的个性以及沟通方式中,就充满了暴力。关于这个缺点我自己是知道的,平时也时不时有人提醒我。

我在这本书中频繁看到的“观察、感受、需要、请求”这四个词语,也就是本书所谓的“非暴力沟通”方式。综合我自己的感受,我自己对于暴力沟通的认识是:直白、(带有)攻击性、嘲讽、语义不清、只否定而没有明确需求、没有倾听等等。而我看完这本书后所理解的“非暴力沟通”首先强调倾听;第二步,尝试将自己的理解,使用确认式的提问方式向对方确认,同时也起到向对方传递“我在听、我在感受”;第三步,提出明确的需要,将自己所期望的结果,使用精准的表达表述给对方;第四步,向对方提出明确的需求,不要含糊不清。

这本书的原作者是马歇尔·卢森堡,美国人。所以这本书也给我一种很西式的风格,就是语义、语境跟我们熟悉的中式文化有明显的差异,不过这并不妨碍我对这本书的肯定。

幽微的人性

在看完《非暴力沟通》这本书后,我又相继翻开了李玫瑾的《幽微的人性》。这本书的主要内容是我曾经非常喜欢的一个谈话节目《锵锵三人行》的文字版,之所以说“曾经喜欢”不是现在不喜欢了,而是这个节目停播了。

李玫瑾是国内研究犯罪心理学的权威,近几年的一些社会热点案件中,都经常会有李玫瑾的犀利评论,以独特视角解读犯罪的深层次根因。

这两本书都值得阅读,一中一西,一人性一沟通,我读完后都有深刻的感触。

 

本文原创首发于读物叔叔,原文标题《最近的一些读书感悟——非暴力沟通、幽微的人性》,原文链接https://www.dwbook.cn/584.html

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Jason Dou

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